Lev med livets katastrofer Hent (Læs online.Download) Bog Gratis PDF, ePub, Kindle

Lev med livets katastrofer Hent (Download/Læs online) Bog PDF, ePub, Kindle Gratis

Bog, hæftet Lev med livets katastrofer af Jon Kabat-Zinn


SAXO’s beskrivelse

Jon Kabat-Zinn er professor i medicin og skaberen af det verdenskendte program MBSR, hvor der er fokus på mindfulness-baseret stressreduktion. I hans bog “Lev med livets katastrofer” præsenterer han dog for sit fantastiske og banebrydende arbejde. Han viser dig, hvordan du gennem meditations- og yoga-teknikker kan modvirke stress, skabe balance og velvære i din krop og i dit sind. Hertil hvordan du kan forbedre din generelle livskvalitet, dine relationer og dit sociale netværk.

I ”Lev med livets katastrofer” lærer du, hvordan du træner og integrerer mindfulness i dit liv. Det er ikke noget, der sker fra dag til anden, men det er en proces, som uden tvivl vil give dit liv mening.

Forlagets beskrivelse

Ny revideret og opdateret udgave af mindfulness-klassikeren.

Jon Kabat-Zinns verdenskendte program mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR) har skabt et helt nyt felt inden for medicin og psykologi. I Lev med livets katastrofer, der er et hovedværk i mindfulness-litteraturen, præsenterer Kabat-Zinn sit banebrydende arbejde og viser, hvordan meditations- og yoga-teknikker kan modvirke stress, skabe balance og velvære i krop og sind og forbedre din generelle livskvalitet, dine relationer og dit sociale netværk.

Ved at træne og integrere mindfulness i dit liv fra øjeblik til øjeblik og fra dag til dag kan du lære at håndtere kroniske smerter, fremme optimal helbredelse, reducere angst og styrke din generelle modstandskraft. Denne reviderede og opdaterede udgave indeholder resultater fra den nyeste forskning i mindfulness, en ny introduktion, opdateret statistik og en omfattende revideret læseliste.

Lev med livets katastrofer er en bog for unge og ​​gamle, raske og syge og alle dem, der ønsker at leve et sundere, rigere og mere meningsfuldt liv i vores hektiske verden.

Bibliotekernes beskrivelse

Viser hvordan man med meditation og mindfulness kan forbedre sin generelle sundhedstilstand, og fremme heling, lindre smerter samt forøge livskvalitet og udvikle sine relationer. Med gennemgang af de grundlæggende teknikker bag meditation og anvisninger på hvordan meditation kan integreres i hverdagen.





På Dansk!


Hent Lev med livets katastrofer Bog Gratis pdf mobi epub mp3 fb2 CD txt doc kindle Ibook iOS:



Lev med livets katastrofer (0.00$)


Deltag i hundredtusinder af tilfredse medlemmer, der plejede at tilbringe utallige timer på udkig efter medier og indhold online nu og nu nyder de hotteste nye bøger, magasiner og serier.

Det er her, og det er gratis. Derfor skal du tilmelde dig:

  • Ubegrænsede bøger, tidsskrifter og serier, uanset hvor du er: direkte i din browser på din computer eller tablet.
  • Mere end 10 millioner titler spænder over enhver tænkelig genre ved hånden.
  • Få de bedste bøger, magasiner og tegneserier i hver genre, herunder Action, Adventure, Anime, Manga, Child & Family, Classics, Comedies, Reference , Håndbøger, Drama, Udenlandske, Horror, Musik, Romantik, Sci-Fi, Fantasi, Sport og mange flere.
  • Nye titler tilføjes hver dag! Vi kan godt lide at holde tingene friske.
  • Alle platforme. Fuldt optimeret.
  • Find ud af hvorfor tusindvis af mennesker går med hver dag.
    Tilmeld dig nu og oplev underholdning, ubegrænset!

    Produktdetaljer:

    Sprog:
    Dansk
    Originaltitel:
    Full catastrophe living
    ISBN-13:
    9788777069994
    Sideantal:
    695
    Udgivet:
    19-06-2014
    Udgave:
    Revideret og opdateret udgave (2. udgave)



    Hent Lev med livets katastrofer e-bog Gratis:

    MIRROR-2

    Lev med livets katastrofer.pdf (Kr-0.00)

    Lev med livets katastrofer.epub (Kr-0.00)

    Lev med livets katastrofer.doc (Kr-0.00)

    Lev med livets katastrofer.txt (Kr-0.00)

    Lev med livets katastrofer.mobi (Kr-0.00)

    Pris Bøger:


    Lev med livets katastrofer.PDF – (KR 0.00);

    Lev med livets katastrofer.MOBI – (KR 0.00);

    Lev med livets katastrofer.EPUB – (KR 0.00);

    Lev med livets katastrofer.DOC – (KR 0.00);

    Lev med livets katastrofer.TXT – (KR 0.00);

    TAGS:

    Online Lev med livets katastrofer EBook

    Bog Lev med livets katastrofer FB2

    Download Lev med livets katastrofer PDF

    Download Lev med livets katastrofer MOBI

    Online Lev med livets katastrofer Bog

    Gratis Hent Lev med livets katastrofer IPhone

    Online bog Lev med livets katastrofer PDF

    Gratis Lev med livets katastrofer DJVU

    Gratis hent Lev med livets katastrofer TXT

    Hent Lev med livets katastrofer RTF

    Online Lev med livets katastrofer FB2

    e-bog Lev med livets katastrofer download TXT

    Gratis Lev med livets katastrofer hent E-bog

    Bog Lev med livets katastrofer download MOBI

    Hent Lev med livets katastrofer IPad

    læs Lev med livets katastrofer MOBI

    læs Lev med livets katastrofer DOCX

    Gratis Lev med livets katastrofer AWZ

    Download bog Lev med livets katastrofer iPad

    Gratis Lev med livets katastrofer DJVU

    Download Lev med livets katastrofer big Gratis

    Gratis hent Lev med livets katastrofer DVD

    læs Lev med livets katastrofer TXT

    Book Lev med livets katastrofer hent DJVU

    About the Author

    Leave a Reply

    Lev med livets katastrofer Hent (Læs online.Download) Bog Gratis PDF, ePub, Kindle

    Lev med livets katastrofer Hent (Download/Læs online) Bog PDF, ePub, Kindle Gratis

    Bog, hæftet Lev med livets katastrofer af Jon Kabat-Zinn

    (more…)

    About the Author

    Leave a Reply